Vol.13 体の訛り - もうすぐ0.1㌧

こんばんは。

株式会社スマレジ　首都圏営業部のキタショウです！

体がなまってます。

それはもう、なまってます。

ちゃんと運動しないとだめなんですね、人間って。

・運動不足解消

【国の補助金】

まとまってるサイトを見つけました。

税金とか、各自治体が独自で行っている補助金とか、ふるさと納税なんかもある意味そうですが、誰も教えてくれなくて、でも知らないと損する事って結構世の中にあふれてますよね。

もちろん、都度ちゃんと調べればいいのかもしれませんけど、お金の話って結構センシティブですし、気軽に誰かに相談できるものでもないですし。

情報収集能力って、この時代を生きぬくのに本当に大事だなと感じざるを得ません。

ブログ毎にお伝えしていますが、コロナウイルスの状況を鑑みて、スマレジでも月額費用の減額等の対応をさせて頂いております。

※申請期日は2020年5月7日17時まで

（ところで、前みたいにURLを埋め込めなくなったんですけど、なぜなんでしょう、、）

【運動不足解消】

普段からあんまり運動する方ではないのですが、いよいよこれはマズいという事で、散歩したり家で軽く筋トレしたりし始めました。

で、コレ買いました。

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いわゆる腹筋ローラーというやつでしょうか。

産まれて初めて使ったのですが、使い方が悪かったのか腰を痛め、まる2日ぐらい苦しみました、、、。

で、悔しいのでちゃんと使い方をYoutubeとかで勉強して、正しい使い方をしてみたところ、これがまぁ効きます。

めちゃくちゃ筋肉痛になりますし、血管切れそうなぐらい辛い。

慢性的な運動不足マンにはかなりハードなのですが、散歩とコレはなんとか続けて健康を維持しようと思います。

皆様、日頃どんな運動をされてますか？

「ジム行け」

以外で教えて頂けると幸いです。

余談ですが、あつ森始めました。

島の名前は「オリゴ島（とう）」です。

では、本日はこの辺りで。